风靡欧美的人体瑜伽运动

上世纪五十年代以来,随着欧美经济的高速发展,人们的工作和生活节奏逐渐加快,上班族承受着前所未有的生理和心理压力,而在这些人之中,首当其冲的则是越来越多的都市白领阶层,他(她)们迫不及待地想在工作之余寻求一种完全放松心情的休闲方式,这时瑜伽走进了人们的视野,时至今日,传统的瑜伽已经不能满足人们的生理和心理需要,于是人体瑜伽运动应运而生了,大家摒弃身上所有的羁绊和身外之物,力图全身心地投入到大自然的怀抱之中,从而达到一种忘我的,返朴归真的,天人合一的美好境界。

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